「うつ」を治す　大野裕　PHP新書　★★★☆☆

現在ほど鬱病がメジャーではなかった1990年に出版されて以来、増刷を重ねている、極めてオーソドックスな鬱病の本。本人または身近な人が鬱病で苦しんでいるときに、初めに読むには良い本だと思う。しかしそれだけに、ありきたりのことしか書かれておらず、やや物足りなかった。
「ベック鬱病尺度」というのが載っていて、自己診断をすることができる。本書は心理療法に多くの紙面を割いているが、これはどのくらい有効なのだろうか？（09/05/31 読了）